××פ××× ×××××Ļ×× ×ר×××× ××פ××××Ē ××××ר ××ר×Ē
××פ××× ×××××Ļ×× ×××ר×Ē
×××ĸ× ×× ××פ×××...
××××ĸ × ×ץ×Ŗ ×ĸ× ×¨×××× ××פ××××Ē
ר×××× ××פ××××Ē ××× ×Š×××Ē ××פ×× ×××××××Ē ××׊×××Ē ר×××× ×ĸ× ×Ą×ץ×× ××××Ļ×ĸ× ××׊××Ē ××ר××Ē ××פ×××××Ē פ×××××Ē, ר×׊×××Ē, ק××× ×××××××Ē ×××ר×Ē×××Ē. ×××פ×× ××Ē××Ļ×ĸ ×××ר××Ē ××פ××× ××ץ×××× ××׊×× ×ץפר ×Ē××××× ××× ×¤×××××Ēרפ××, ר×פ×× ××ĸ×ץ×ק, פץ××××Ēרפ×× ×פ×××××× ××××××Ē. ×Ē× ××ĸ×Ē× ××Ē××Ē-×××××Ē ×Š× ×ץ×ץ ×××§× ××Ē ×Ē× ××ĸ×Ē ×××××× ××× ×׊××Ē ××ץפק×Ē ××ר×× ×Ą× ×Ą×ר×-×××××¨× ×ĸ׊×ר ׊×׊פר ×××××, ××Ļ×××, ××× ×Š×¨×ר×× ×ק×××ר××× ×Ļ××. ××ĸ×ר ×××, ×ק׊ר ×ר××Š× ×ĸ× ×ץ×ץ ×××ק ××Ē ××××××× ××ĸ×Ļ××, ×××פ×Ē×× ×××××××Ē ×××ר×Ē××Ē. ר×××× ××פ××××Ē ××Ē×××× ×××××× ×××××ר×× ×ĸ× ××××× ×Ļר××× ××××××× ××× ×Š××Ē×ק ×××××, ××××××, ADHD, ×××××××××Ē פ×××××Ē, ×ר×××Ē, ××××××, ×ר×××××Ē ××ĸ××.
×× ×Š×× ×Š×××¤×Š× ×¨×××× ××פ××××Ē ×××ר×Ē ×××¤×Š× ××:
׊××××Ē × ×¤××Ļ××Ē ×ĸ× ×¨×××× ××פ××××Ē
×× ×× ×¨×××× ××פ××××Ē?
ר×××× ××פ××××Ē ××× ×Š×××Ē ××פ×× ××׊×××Ē ר×××× ×ĸ× ×Ą×ץ×× ××׊××Ē ××ר××Ē פ×××××Ē, ר×׊×××Ē, ק××× ×××××××Ē ×××ר×Ē×××Ē. ×××פ×× ××Ē××Ļ×ĸ ×××ר××Ē ××פ××× ××ץ×××× ××× ×Ļ× ××Ē ×Ē× ××ĸ×Ē ×ץ×ץ ×׊×פ×ר ×××××, ××Ļ×××, ××× ×ק×××ר××× ×Ļ××, ××Ļ× ××××ק ××××××× ××ĸ×Ļ×× ××ק׊ר ×ר×׊×.
××× ×ĸ××× ×¨×××× ××פ××××Ē ×××ר×Ē?
××××¨× ×¨×××× ××פ××××Ē ×××ר×Ē ×׊×Ē× ×× ×××Ē×× ××××Š×¨× ××ק×Ļ××ĸ××Ē ×Š× ×××פ×, ץ×× ×××פ×× (פ×××××Ēרפ××, ר×פ×× ××ĸ×ץ×ק ×× ×¤×Ą××××Ēרפ××) ××××Ē×§× ×× ××Ē××Ļ×ĸ ×××פ××. ×-AlternaBe × ××Ē× ×××Ļ×× ××פ××× ××ץ×××× ×ר×××× ××פ××××Ē ×ĸ× ××××× ×××ר×× ×פ×ר×××, ×× ×Š×Ē×××× ××׊×××Ē ××××Ļ×× ××Ē ×××Ē××× ××Ēק×Ļ×× ×Š×××.
××× ×××ר×× ×××¤× ×¨×××× ××פ××××Ē ×××ר×Ē?
×׊×× ××××ק ××Ē ××ץ××× ××ק×Ļ××ĸ××Ē ×Š× ××××¤× (פ×××××Ēרפ×ץ×, ××¨×¤× ××ĸ×ץ×ק ×× ×¤×Ą××××Ēרפ×ץ×), ×× ×ץ××× ××ĸ×××× ×ĸ× ××××××ץ××× ×ר×××× ×××Ē, ×××Ē ×××××Ē ×ץ×ץ×× ××××Ēק×. ×-AlternaBe ×Ē×××× ×××Ļ×× ××פ××× ××ץ×××× ×ר×××× ××פ××××Ē ×××ר×Ē ×ĸ× ××××ĸ ××× ×ĸ× ××Ē××××××Ē×××, ××××Ļ××Ē ×××ר×××× ×××××Ē××.
××× ××× × ××Š× ××פ×× ×ר×××× ××פ××××Ē?
×פ×׊ ×××× ×ר×××× ××פ××××Ē × ××Š× ×××¨× ××× ××× 45 ×-60 ×ק××Ē, ××׊ר ×××× ×ĸ× ×ץ×ץ ×ĸ×Ļ×× ××× ×-30-45 ×ק××Ē. ××Ē×××× ×××פ××× ×××× ×׊×Ē× × ×××Ē×× ×××ר××Ē ××××× ×××××Š× ×ץפר ×××׊×× ×ĸ× ×Š× ××. ×-AlternaBe × ××Ē× ×ר×××Ē ××Ē פר×× ×××פ×××× ×××Š× ×××× ×××××ק ××Ļ× ×× ××פ×.
××× ×¨×××× ××פ××××Ē ××Ē×××× ×××××?
ר×××× ××פ××××Ē ××Ē×××× ×××××× ×××××ר×× ×ĸ× ××××× ×Ļר××× ××××××× ×ק׊××× ×¤×××××, ר×׊××× ×× ××Ēפ×Ē×××Ē×××. ×ĸ× ×××Ē, ×׊ ××Ē×××××Ē × ×× ×ץ×××××Ē ××× ××ר××× ××××¨× ×ץ×ץ××, פ×× ×§××Ļ×× × ×× ××Ļ××× ×¨×¤××××× ×ץ×××××. ×-AlternaBe ×Ē×××× ×××Ļ×ר ק׊ר ×׊×ר ×ĸ× ×××פ××× ×׊××××Ē ×××Ē××× ××׊××Ē.
×× ××××× ××× ××פ××× ×ר×××× ××פ××××Ē ׊×× ×× ×××ר×Ē?
××פ××× ×ר×××× ××פ××××Ē ×××ר×Ē ×ĸ׊×××× ×××× ×רק×ĸ×× ×ק×Ļ××ĸ××× ×Š×× ×× - פ×××××Ēרפ×ץ××× ×××Ē×ק××× ××××× ×פ×××, ×רפ××× ××ĸ×ץ×ק ×פ××Ē×× ××××× ××××Ē ×××××××××Ē, ×× ×¤×Ą××××Ēרפ×ץ××× ××××× ×ר×׊×. ××× ××, ×׊ ××פ××× ×××Ē×××× ××××××ץ×××Ē ץפ×Ļ×פ×××Ē ××× ××××× ×ĸ× ××××××, ׊××Ē×ק ××××× ×× ××××ר×× ×ĸ× ×¤×ץ×-×ר××××. ×-AlternaBe × ××Ē× ××ĸ××× ×פר×פ×××× ××פ×ר××× ×Š× ×××פ×××, ×ר×××Ē ××Ē ×××Ē××××××Ē, ××××× ××××ר××, ×××××Ļ××Ē ××××ר×××× - ×××××ר ××Ē ×××Ē××× ××××Ēר ××Ļר××× ×Š×××.
ר××Ļ×× ×××פ××ĸ ××Ļ× ×××פ××× ×××××××× ××׊ר××?
××Ļ××¨×¤× ×פ××פ×ר×× ×Š×××פ××× ×××ר××.
×××Ļ×רפ××Ē ××× ×ĸ×××Ē