מגזין AlternaBe

מגזין AlternaBe מוקדש להנגשת הרפואה המשלימה והאלטרנטיבית ומאמין בגישה הוליסטית הרואה את הקשר בין גוף, נפש ותודעה כמפתח לבריאות ורווחה פיזית ונפשית. במגזין תמצאו מגוון רחב של מידע איכותי ושימושי – מאמרים, מדריכים ועדכונים על שיטות טיפול חדשניות, רפואה טבעית וטיפים מעשיים לחיים בריאים יותר, ראיונות עם מומחים, סקירות והמלצות מעשיות לאורח חיים בריא – הכל כדי לספק לכם את המידע האיכותי והעדכני ביותר בתחום הרפואה המשלימה.

אהבתם את התוכן שלנו?

קטגוריות

אורח חיים בריא הריון, לידה והורות טיפול בתסמינים טיפול עצמי מאמרים פופולריים שיטות טיפול

אורח חיים בריא

מגזין AlternaBe

קטגוריות

אורח חיים בריא

קשיו: ערך תזונתי, יתרונות, כמות מומלצת ואיך לקלות בבית

זעתר: סגולות, שימושים ואיך משתמשים בו נכון

ולריאן: למה עוזר, איך לוקחים ומה באמת צריך לדעת על הסיכונים

אבץ: תפקידים, מקורות, תסמיני חוסר ואיך בוחרים תוסף

ויטמין B12: ערכים תקינים, תסמיני חוסר ואיך לשמור על רמה בריאה

זרעי פשתן: יתרונות, ערך תזונתי ואיך אוכלים אותם נכון

ליקוריץ: סגולות, אזהרות ומה ההבדל בין DGL לרגיל

גרעיני דלעת: סגולות, ערך תזונתי וכמות מומלצת

מי קוקוס: כל מה שצריך לדעת על היתרונות, הערך התזונתי ומתי לשתות

זרעי צ'יה: מה כדאי לדעת לפני שמוסיפים לתפריט

אשווגנדה: מה כדאי לדעת על הצמח המרגיע

קורדיספס: כל מה שכדאי לדעת על פטריית הכוח

קשיו: ערך תזונתי, יתרונות, כמות מומלצת ואיך לקלות בבית

זעתר: סגולות, שימושים ואיך משתמשים בו נכון

ולריאן: למה עוזר, איך לוקחים ומה באמת צריך לדעת על הסיכונים

אבץ: תפקידים, מקורות, תסמיני חוסר ואיך בוחרים תוסף

ויטמין B12: ערכים תקינים, תסמיני חוסר ואיך לשמור על רמה בריאה

זרעי פשתן: יתרונות, ערך תזונתי ואיך אוכלים אותם נכון

ליקוריץ: סגולות, אזהרות ומה ההבדל בין DGL לרגיל

גרעיני דלעת: סגולות, ערך תזונתי וכמות מומלצת

מי קוקוס: כל מה שצריך לדעת על היתרונות, הערך התזונתי ומתי לשתות

זרעי צ'יה: מה כדאי לדעת לפני שמוסיפים לתפריט

אשווגנדה: מה כדאי לדעת על הצמח המרגיע

קורדיספס: כל מה שכדאי לדעת על פטריית הכוח

הריון, לידה והורות

רפלקסולוגיה לילדים: מה עוזר, מה לצפות ואיך בוחרים מטפל

עיסוי להוצאת ליחה: איך עושים את זה נכון לתינוקות ולמבוגרים

עיסוי לילדים: מה כדאי לדעת לפני שמתחילים

מסאז' אחרי לידה: המדריך המעשי להתאוששות בריאה

מסאז ברגליים בהריון: מה בטוח, מה אסור ומה באמת עוזר

דיקור סיני לילדים: מה כדאי לדעת לפני הטיפול הראשון

מערכי שיעור מיינדפולנס לילדים: המדריך המעשי למחנכים והורים

NLP לילדים: מה עובד, מתי כדאי ואיך מתחילים

אוסטאופתיה לתינוקות: כל מה שצריך לדעת לפני הטיפול הראשון

פרחי באך לילדים: מה עוזר, מה בטוח ואיך מתחילים

הומאופתיה לילדים: כל מה שהורים צריכים לדעת

שאלון ויסות רגשי לילדים: מה בודקים ומה עושים עם התוצאות

רפלקסולוגיה לילדים: מה עוזר, מה לצפות ואיך בוחרים מטפל

עיסוי להוצאת ליחה: איך עושים את זה נכון לתינוקות ולמבוגרים

עיסוי לילדים: מה כדאי לדעת לפני שמתחילים

מסאז' אחרי לידה: המדריך המעשי להתאוששות בריאה

מסאז ברגליים בהריון: מה בטוח, מה אסור ומה באמת עוזר

דיקור סיני לילדים: מה כדאי לדעת לפני הטיפול הראשון

מערכי שיעור מיינדפולנס לילדים: המדריך המעשי למחנכים והורים

NLP לילדים: מה עובד, מתי כדאי ואיך מתחילים

אוסטאופתיה לתינוקות: כל מה שצריך לדעת לפני הטיפול הראשון

פרחי באך לילדים: מה עוזר, מה בטוח ואיך מתחילים

הומאופתיה לילדים: כל מה שהורים צריכים לדעת

שאלון ויסות רגשי לילדים: מה בודקים ומה עושים עם התוצאות

טיפול בתסמינים

אסטמה: תסמינים, גורמים וטיפול טבעי משלים

שחרור עצירות מיידי: מה באמת עוזר ומתי

שפעת: כל מה שצריך לדעת על תסמינים, טיפול והחלמה

כולסטרול: ערכים תקינים, סימנים וטיפול טבעי

איך להעביר כאב בטן: מה עוזר באמת לפי סוג הכאב

כאב באגן: הגורמים, הסימנים ומה באמת עוזר

כאב שרירים בכל הגוף: הסיבות ומה עשוי לעזור

כאב ביוץ: מה גורם לו, איפה מרגישים אותו ומה עוזר

כאב גב עליון בנשימה עמוקה: הסיבות ומה עשוי לעזור

טיפול בדיכאון וחרדה: כל מה שצריך לדעת

הליקובקטר אנטיביוטיקה תופעות לוואי: מה באמת קורה לגוף

כאב בצד ימין בבטן: מה גורם לזה ומה עשוי לעזור