טיפול ארומתרפיה הוא טיפול טבעי בו מבוצע שימוש בשמנים אתריים ושמני בסיס לטיפול בגוף, בנפש וברוח. ארומתרפיה מבוסס על חוש הריח (ארומה) וריפוי (תרפיה), מסייע בהרגעה, הפחתת מתחים ושיפור המצב הרוחני.
בטיפול ארומתרפיה מתבצע שימוש בשמנים אתריים המופקים מצמחים, פרחים, עשבים, עצים וצמחי תבלין ומכילים רכיבים פעילים. השמנים האתריים מכילים את סגולות הצמחים מהם מופקים ותורמים לבריאות הגוף והנפש. לכל שמן אתרי תכונות וסגולות ייחודיות לו, שילוב של תמציות שונות יכול להשפיע בצורות שונות ולהציע מגוון יתרונות רחב לטיפול ארומתרפיה.
הטיפול מתחיל באבחון מקיף של המטפל כדי להבין את מצבו הגופני והנפשי. על בסיס האבחון, המטפל בוחר את השמנים המתאימים ביותר לצרכי המטופל. לדוגמה, שמן לבנדר להרגעה, שמן ערער לחיזוק מערכת החיסון ועוד.
השמנים יכולים להינתן במספר דרכים:
לאחר הטיפול, מטפל הארומתרפיה עשוי לתת המלצות לשימוש בשמנים אתריים בבית או להמשיך בטיפול נוסף.
השלב הראשון במציאת טיפול הוא זיהוי צרכים.
חשבו על סוג הטיפול המתאים לכם ועל הבעיות בהן תרצו לטפל.
לאחר זיהוי הצורך, הגיע הזמן למצוא את ההתאמה המושלמת עבורכם.
ניתן לחפש לפי סוגי טיפולים והתמחויות, אזורי פעילות ומאפייני שירות החשובים לכם.
לאחר שמצאתם מספר מטפלים פוטנציאלים – זה הזמן לקבוע פגישה.
מטפלים רבים מציעים ייעוץ טלפוני בחינם, נצלו זאת.
חשוב לזכור, כימיה טובה היא גורם משמעותי בהצלחת הטיפול.
בטיפול ארומתרפיה ישנם מספר יתרונות מרכזיים. היתרונות כוללים:
ארומתרפיה תומכת באמצעות שימוש בשמנים אתריים בתהליכי ריפוי והחלמה. שמנים אתריים מכילים רכיבים פעילים שיכולים להשפיע על מערכות הגוף והנפש, ובכך לקדם תהליכי החלמה.
לחלק מהשמנים האתריים סגולות אנטי-דלקתיות, שמסייעות בחיזוק המערכת החיסונית, הקלה על כאב וכוויות, הזרמת דם וחום בגוף, ושיפור הרוגע והשקט הנפשי.
בזכות התכונות המרפאות של שמנים אתריים, ארומתרפיה יכולה לשפר תהליכי החלמה, לקדם התאוששות פיזית ונפשית, ולסייע בטיפול במגוון מצבים רפואיים ורגשיים.
טיפול באמצעות חוש הריח, דרך השימוש בשמנים אתריים בארומתרפיה, יכול לטפל בנפש ובגוף בכמה דרכים. חוש הריח הוא חוש שמשפיע על המוח ועל המערכת הלימבית (חלק ממערכת העצבים, הכוללת רגשות, מוטיבציה, זיכרון, למידה, הרחה והקשרים ביניהם), בעת שימוש בשמנים אתריים הריחות שלהם מפעילים ומשפיעים על אותן מערכות.
השמנים אתריים יכולים להיות מרעננים, מרגיעים או משפרים, ובכך יכולים לשפר את הנפש והגוף של המטופל. בנוסף, שמנים אתריים יכולים לשפר את המצב הפיזי על ידי תגובות פיזיולוגיות שמשפיעות על מערכות הגוף, באמצעות שימוש בשמנים אנטי-דלקתיים שיכולים לשכך כאב ולהקל על תהליכי החלמה.
שמנים אתריים הם שמנים טהורים המיוצרים ממקורות טבעיים כמו עלים, פרחים, זרעים, פירות ושורשים של מגוון צמחים, לדוגמה:
הם מכילים את הרכיבים הפעילים והריחניים של הצמחים מהם מיוצרים.
שמנים אתריים מכילים רכיבים כימיים פעילים שנכנסים למערכת החושים ומעוררים תגובות ביולוגיות שונות, כוללות תגובות פיזיולוגיות ורגשיות.
עלות טיפול ארומתרפיה יכול להשתנות בהתאם למשך זמן הטיפול ולמטפל המעניק אותו. עם זאת, באופן כללי, מטפלים רבים מציעים טווח מחירים סביר בהתאם לכמות המפגשים, ניסיון פרקטי בהענקת הטיפולים, או כחלק מסדרת טיפולים נוספת.
נסו ליצור קשר עם המטפלים ולברר על סוגי הטיפולים אותם הם מציעים ומחירם.
מאמר המספק טיפים והמלצות להכנה נפשית ורגשית טובה של הורים לקראת הלידה. המאמר דן בחשיבות ההכנה הנפשית, בטכניקות כמו עיסוי פרינאום ותרגול עם דולה לקראת צירי הלידה, בקורסי הכנה ללידה ובסימנים מבשרי לידה. כמו כן המאמר נותן עצות ליצירת סביבה תומכת ומיטיבה.
מאמר המסביר מהי חשיבות ההתאמה בין מטפל רגשי לילד וכיצד לבחור מטפל מתאים עבור הילד. המאמר מפרט מהם הגורמים לבדיקה בבחירת מטפל כמו הכשרה, ניסיון עם ילדים, שיטות טיפול, כימיה ואופי אישי. כמו כן המאמר נותן טיפים לאיך לבדוק האם הילד מרגיש בנוח עם המטפל.
מאמר המסביר כיצד לעודד ולקדם הרגלי אכילה בריאים אצל ילדים. המאמר מפרט עקרונות לתזונה בריאה עבור ילדים, כיצד לשלב מזונות בריאים בתפריט היומי והשבועי, טיפים לגיוון הארוחות ואתגרים נפוצים בהנחלת הרגלי אכילה בריאים לילדים. המאמר כולל דוגמאות לארוחות.
מחברים גוף, נפש ותודעה.
Alterna.Be עוזרת במציאת הטיפולים המתאימים ביותר בתהליך קל ונגיש.
מוצאים בקלות מטפלים ברפואה משלימה והוליסטית ונותני שירות לאורח חיים בריא.