עיסויים

עיסויים הם טיפולים המבוססים מגע המבוצעים באמצעות תנועות ולחיצות על השרירים והרקמות הרכות של הגוף. באמצעות התאמת עיסוי מתאים ניתן לשחרר עומסים ומתחים ולשפר את זרימת הדם בגוף.

בנוסף, עיסויים מסייעים בהקלה על כאבים וכאבי שרירים ומקנים לגוף ולנפש תחושת רוגע והרפייה.

ידיים לוחצות על גוף בזמן סוגי עיסויים - למצוא מעסים ומעסות בעיסוי תאילנדי, שוודי, עיסוי פנים, עיסוי רקמות עמוק, עיסוי אבנים חמות, עיסוי רפואי. Alterna.Be

איזה סוגי עיסויים קיימים?

כדי שתוכלו לבחור את העיסוי המתאים ביותר לצרכים והעדפותיכם, אנחנו רוצים להסביר את ההבדלים המרכזיים בין סוגי העיסויים הבאים:

עיסוי אבנים חמות: עיסוי באבנים חמות הוא טכניקת עיסוי וטיפול באמצעות אבנים חמות. החום מהאבנים מקנה רוגע והרפיה לשרירים מתוך השפעה ייחודית של החום על הגוף. עיסוי זה עשוי לסייע בהרפיה של כאבים ומתחים, לשחרר עומסים ולקדם זרימת דם וחמימות.

עיסוי פנים: עיסוי פנים הוא טיפול שמגיע מהתרבויות העתיקות של המזרח. העיסוי פועל על שרירי הפנים והעור ומסייע לשפר את זרימת הדם, לקדם הרפיה, לשפר את בריאות הגוף ואת מראה עור הפנים באמצעות טכניקות מיוחדות ושימוש באביזרים שונים.

עיסוי רפואי: עיסוי רפואי הוא טיפול במגע תומך לכאבי שרירים, שלד ותפקוד לקוי. מטרתו לשפר את התפקוד ע"י המרצת זרימת הדם, הפחתת מתח וכאבי שרירים ושיפור טווח תנועה. מתאים במיוחד למתאמנים ואנשים עם אורח חיים בעצימות גבוהה, או הסובלים מכאבים כרוניים.

עיסוי רקמות עמוק: עיסוי רקמות עמוק הוא טכניקה טיפולית המשתמשת בתנועות איטיות ועמוקות לשחרור מתחים בשרירי הגוף וברקמות החיבור. עיסוי רקמות עמוק מתאפיין בפעולות לישה חזקות ועוצמתיות בעוד שעיסויים מקבילים לרוב עדינים יותר.

עיסוי שוודי: עיסוי שוודי הוא עיסוי המבוסס על טכניקות בתנועות ארוכות וגלישה כדי לשפר את זרימת הדם ולהפחית את מתח השרירים. זהו אחד מסוגי העיסוי הפופולריים ביותר והוא יכול לעזור להרפיה, הפגת מתחים ורווחה כללית.

עיסוי תאילנדי: עיסוי תאילנדי הוא שיטת טיפול עתיקה שמקורה בתאילנד המשלבת אקופרסורה, עקרונות איורוודיים הודיים, רפלקסולוגיה ועוד. העיסוי משמש לטיפול במחלות ובעיות ובנוסף משמש כרפואה מונעת.

איך למצוא מעסה מתאים?

התאימו טיפול ע"פ הצורך

השלב הראשון במציאת טיפול הוא זיהוי צרכים.

חשבו על סוג הטיפול המתאים לכם ועל הבעיות בהן תרצו לטפל.

 

עיינו ובחרו

לאחר זיהוי הצורך, הגיע הזמן למצוא את ההתאמה המושלמת עבורכם.

ניתן לחפש לפי סוגי טיפולים והתמחויות, אזורי פעילות ומאפייני שירות החשובים לכם.

קבעו טיפול

לאחר שמצאתם מספר מטפלים פוטנציאלים – זה הזמן לקבוע פגישה.

מטפלים רבים מציעים ייעוץ טלפוני בחינם, נצלו זאת. חשוב לזכור, כימיה טובה היא גורם משמעותי בהצלחת הטיפול.

למצוא בקלות מטפלות ומטפלים

עוד מידע שימושי על עיסויים

עיסוי רפואי עשוי להתאים לאנשים הסובלים מכאבים כרוניים או מתאוששים מפציעה או ניתוח או לאנשים הזקוקים לעיסוי כטיפול משלים.

בנוסף, ספורטאים עשויים להפיק תועלת רבה מעיסוי זה כדי לעזור לשמור על גופם במצב שיא.

עיסוי פנים עם גוואשה הוא עיסוי עם אבן הגוואשה שעוזרת להזרים את דם הפנים ולהעצים את השפעות העיסוי. אבן הגוואשה עסויה מקריסטל שמזין את העור במינרלים וממלא באנרגיה.

ניתן לשלב עיסוי אבנים חמות עם סוגים שונים של עיסויים וטיפולים. למשל, עיסוי שוודי, עיסוי עמוק, עיסוי הוליסטי, עיסוי רגליים, עיסוי פנים ועוד.

שילוב העיסויים והטיפולים יכול להשתנות בהתאם לצורך המטופל והסמכות המטפל. מומלץ לשוחח עם המטפל על מנת להתאים את הטיפול לצרכים והעדפות האישיות שלך.

עיסוי תאילנדי הוא סוג ייחודי של עיסוי המשלב מתיחות, אקופרסורה ואנרגיה. בניגוד לסוגים אחרים של עיסויים כמו עיסוי שוודי, הוא אינו כרוך בשימוש בשמנים או קרמים ובמקום זאת מתמקד בהפעלת לחץ על מסלולי האנרגיה של הגוף, מה שמאפשר שחרור עמוק יותר של מתח בשרירים.

עיסוי רקמות עמוק הוא סוג של טיפול עיסוי המתמקד בשכבות העמוקות יותר של השריר ורקמת החיבור. בניגוד לסוגים אחרים של עיסוי, עיסוי רקמות עמוק משתמש בתנועות איטיות יותר ובלחץ ישיר יותר כדי למקד את השכבות העמוקות יותר של השרירים והפאשיה (רקמות החיבור).

עיסוי שוודי הוליסטי הוא עיסוי המתמקד בכל הגוף, זוהי צורת עיסוי עדינה ומרגיעה המשלבת טכניקות עיסוי שוודי מסורתי עם ריפוי אנרגטי, אקופרסורה וארומתרפיה. העיסוי עוזר להפחית מתח, לשפר את זרימת הדם והגמישות ולקדם הרפיה. הטיפול יכול גם לעזור להקל על מתח וכאב בשרירים, כמו גם לסייע בתהליך הריפוי מפציעות או מצבים כרוניים. עיסוי שוודי הוליסטי יכול להועיל לכל מי שמחפש תחושה כללית של רווחה ורגיעה.

כתבות ומאמרים מהמגזין

elad Alterna.Be עיסויים

טיפים להכנה נפשית ורגשית ללידה

מאמר המספק טיפים והמלצות להכנה נפשית ורגשית טובה של הורים לקראת הלידה. המאמר דן בחשיבות ההכנה הנפשית, בטכניקות כמו עיסוי פרינאום ותרגול עם דולה לקראת צירי הלידה, בקורסי הכנה ללידה ובסימנים מבשרי לידה. כמו כן המאמר נותן עצות ליצירת סביבה תומכת ומיטיבה.

להמשך קריאה »
elad Alterna.Be עיסויים

כיצד להתאים מטפל רגשי לילדכם

מאמר המסביר מהי חשיבות ההתאמה בין מטפל רגשי לילד וכיצד לבחור מטפל מתאים עבור הילד. המאמר מפרט מהם הגורמים לבדיקה בבחירת מטפל כמו הכשרה, ניסיון עם ילדים, שיטות טיפול, כימיה ואופי אישי. כמו כן המאמר נותן טיפים לאיך לבדוק האם הילד מרגיש בנוח עם המטפל.

להמשך קריאה »
elad Alterna.Be עיסויים

איך לקדם הרגלי אכילה בריאים אצל ילדים

מאמר המסביר כיצד לעודד ולקדם הרגלי אכילה בריאים אצל ילדים. המאמר מפרט עקרונות לתזונה בריאה עבור ילדים, כיצד לשלב מזונות בריאים בתפריט היומי והשבועי, טיפים לגיוון הארוחות ואתגרים נפוצים בהנחלת הרגלי אכילה בריאים לילדים. המאמר כולל דוגמאות לארוחות.

להמשך קריאה »
שאלות?
צרו איתנו קשר!