עיסויים

עיסויים הם טיפולים המבוססים מגע המבוצעים באמצעות תנועות ולחיצות על השרירים והרקמות הרכות של הגוף. באמצעות התאמת עיסוי מתאים ניתן לשחרר עומסים ומתחים ולשפר את זרימת הדם בגוף.

בנוסף, עיסויים מסייעים בהקלה על כאבים וכאבי שרירים ומקנים לגוף ולנפש תחושת רוגע והרפייה.

ידיים לוחצות על גוף בזמן סוגי עיסויים - למצוא מעסים ומעסות בעיסוי תאילנדי, שוודי, עיסוי פנים, עיסוי רקמות עמוק, עיסוי אבנים חמות, עיסוי רפואי. AlternaBe

איזה סוגי עיסויים קיימים?

כדי שתוכלו לבחור את העיסוי המתאים ביותר לצרכים והעדפותיכם, אנחנו רוצים להסביר את ההבדלים המרכזיים בין סוגי העיסויים הבאים:

עיסוי אבנים חמות: עיסוי באבנים חמות הוא טכניקת עיסוי וטיפול באמצעות אבנים חמות. החום מהאבנים מקנה רוגע והרפיה לשרירים מתוך השפעה ייחודית של החום על הגוף. עיסוי זה עשוי לסייע בהרפיה של כאבים ומתחים, לשחרר עומסים ולקדם זרימת דם וחמימות.

עיסוי פנים: עיסוי פנים הוא טיפול שמגיע מהתרבויות העתיקות של המזרח. העיסוי פועל על שרירי הפנים והעור ומסייע לשפר את זרימת הדם, לקדם הרפיה, לשפר את בריאות הגוף ואת מראה עור הפנים באמצעות טכניקות מיוחדות ושימוש באביזרים שונים.

עיסוי רפואי: עיסוי רפואי הוא טיפול במגע תומך לכאבי שרירים, שלד ותפקוד לקוי. מטרתו לשפר את התפקוד ע"י המרצת זרימת הדם, הפחתת מתח וכאבי שרירים ושיפור טווח תנועה. מתאים במיוחד למתאמנים ואנשים עם אורח חיים בעצימות גבוהה, או הסובלים מכאבים כרוניים.

עיסוי רקמות עמוק: עיסוי רקמות עמוק הוא טכניקה טיפולית המשתמשת בתנועות איטיות ועמוקות לשחרור מתחים בשרירי הגוף וברקמות החיבור. עיסוי רקמות עמוק מתאפיין בפעולות לישה חזקות ועוצמתיות בעוד שעיסויים מקבילים לרוב עדינים יותר.

עיסוי שוודי: עיסוי שוודי הוא עיסוי המבוסס על טכניקות בתנועות ארוכות וגלישה כדי לשפר את זרימת הדם ולהפחית את מתח השרירים. זהו אחד מסוגי העיסוי הפופולריים ביותר והוא יכול לעזור להרפיה, הפגת מתחים ורווחה כללית.

עיסוי תאילנדי: עיסוי תאילנדי הוא שיטת טיפול עתיקה שמקורה בתאילנד המשלבת אקופרסורה, עקרונות איורוודיים הודיים, רפלקסולוגיה ועוד. העיסוי משמש לטיפול במחלות ובעיות ובנוסף משמש כרפואה מונעת.

איך מוצאים מעסה מתאים?

הגדירו מה אתם צריכים

חשבו איזה סוגי עיסוי מתאימים לכם - האם זה לשחרור מתחים, הקלה על כאבים, רוגע נפשי או חוויה מפנקת? הגדרה ברורה תעזור למצוא מעסים מתאימים.

חפשו וסננו

במנוע החיפוש של AlternaBe אפשר למצוא מעסים לפי מיקום, סוגי עיסוי, גילאים, שפות, מאפייני שירות והתמחויות נוספות. סננו והשוו בין האפשרויות עד שתמצאו את מה שמתאים לכם.

צרו קשר וקבעו

קבעו בקלות דרך האתר או צרו קשר ישיר. חלק מהמעסים מציעים שיחת היכרות קצרה - הזדמנות טובה להבין אם יש חיבור. לפעמים, הצעד הראשון לשחרור מתח הוא פשוט לקבוע את העיסוי.

טוען...

עוד מידע שימושי על עיסויים

תשובות לשאלות נפוצות על טיפול עיסויים

עיסוי רפואי עשוי להתאים לאנשים הסובלים מכאבים כרוניים או מתאוששים מפציעה או ניתוח או לאנשים הזקוקים לעיסוי כטיפול משלים. כמו כן, סוג עיסוי נפוץ הוא עיסוי רפואי לפריצת דיסק, המקל על כאבים ומסייע בשיקום.

בנוסף, ספורטאים עשויים להפיק תועלת רבה מעיסוי זה כדי לעזור לשמור על גופם במצב שיא. קראו עוד על יתרונות עיסוי רפואי כדי להבין האם הטיפול מתאים לכם.

עיסוי פנים עם גוואשה הוא עיסוי עם אבן הגוואשה שעוזרת להזרים את דם הפנים ולהעצים את השפעות העיסוי. אבן הגוואשה עסויה מקריסטל שמזין את העור במינרלים וממלא באנרגיה.

ניתן לשלב עיסוי אבנים חמות עם סוגים שונים של עיסויים וטיפולים. למשל, עיסוי שוודי, עיסוי עמוק, עיסוי הוליסטי, עיסוי רגליים, עיסוי פנים ועוד.

שילוב העיסויים והטיפולים יכול להשתנות בהתאם לצורך המטופל והסמכות המטפל. מומלץ לשוחח עם המטפל על מנת להתאים את הטיפול לצרכים והעדפות האישיות שלך.

עיסוי תאילנדי הוא סוג ייחודי של עיסוי המשלב מתיחות, אקופרסורה ואנרגיה. בניגוד לסוגים אחרים של עיסויים כמו עיסוי שוודי, הוא אינו כרוך בשימוש בשמנים או קרמים ובמקום זאת מתמקד בהפעלת לחץ על מסלולי האנרגיה של הגוף, מה שמאפשר שחרור עמוק יותר של מתח בשרירים.

עיסוי רקמות עמוק הוא סוג של טיפול עיסוי המתמקד בשכבות העמוקות יותר של השריר ורקמת החיבור. בניגוד לסוגים אחרים של עיסוי, עיסוי רקמות עמוק משתמש בתנועות איטיות יותר ובלחץ ישיר יותר כדי למקד את השכבות העמוקות יותר של השרירים והפאשיה (רקמות החיבור).

עיסוי שוודי הוליסטי הוא עיסוי המתמקד בכל הגוף, זוהי צורת עיסוי עדינה ומרגיעה המשלבת טכניקות עיסוי שוודי מסורתי עם ריפוי אנרגטי, אקופרסורה וארומתרפיה. העיסוי עוזר להפחית מתח, לשפר את זרימת הדם והגמישות ולקדם הרפיה. הטיפול יכול גם לעזור להקל על מתח וכאב בשרירים, כמו גם לסייע בתהליך הריפוי מפציעות או מצבים כרוניים. עיסוי שוודי הוליסטי יכול להועיל לכל מי שמחפש תחושה כללית של רווחה ורגיעה.

מאמרים קשורים

מצאו עיסויים לפי אזור

בחרו את האזור שלכם ומצאו מטפלים מקצועיים בסביבה