מטפלים מומלצים בפלדנקרייז באזור נופית

מטפלים מומלצים בנופית

מטפלים בפלדנקרייז לפי ערים

פלדנקרייז בתל אביב-יפופלדנקרייז בירושליםפלדנקרייז בחיפהפלדנקרייז בקרית טבעוןפלדנקרייז ברמת גןפלדנקרייז בכפר סבאפלדנקרייז בפרדס חנה כרכורפלדנקרייז בפתח תקווהפלדנקרייז בחדרהפלדנקרייז במודיעין מכבים רעותפלדנקרייז בהרצליהפלדנקרייז בראשון לציוןפלדנקרייז בנס ציונהפלדנקרייז בקרית מוצקיןפלדנקרייז בבאר שבעפלדנקרייז בקדימה צורןפלדנקרייז בקרית יםפלדנקרייז בהוד השרוןפלדנקרייז ברחובותפלדנקרייז בכפר יונה

מידע נוסף על שיטת פלדנקרייז

שיטת פלדנקרייז היא שיטת למידה סומטית ייחודית שפותחה על ידי הפיזיקאי והיודוקא הישראלי משה פלדנקרייז. השיטה מבוססת על העיקרון שניתן לשפר את התפקוד הפיזי, הנפשי והרגשי דרך פיתוח מודעות לתנועה ולגוף. בניגוד לעיסוי או פיזיותרפיה מסורתית, פלדנקרייז היא תהליך למידה שמלמד את המוח והגוף דרכים חדשות ויעילות יותר לבצע תנועות. השיטה כוללת שני סוגי שיעורים: ATM (Awareness Through Movement) - שיעורים קבוצתיים מודרכים בתנועות עדינות, ו-FI (Functional Integration) - טיפולים אישיים בהם המורה מדריך את גוף התלמיד בתנועות עדינות. פלדנקרייז יכול לסייע בהפחתת כאבים כרוניים, שיפור יציבה ואיזון, הגברת גמישות, שיקום לאחר פציעות, טיפול בבעיות נוירולוגיות, ושיפור ביצועים באמנויות הבמה וספורט.

אנשים שחיפשו פלדנקרייז בנופית חיפשו גם:

אקופרסורה בנופיתקינסיולוגיה בנופיתהדרכת הורים בנופיתאקסס בארס בנופיתפלדנקרייז בחיפהפלדנקרייז בקרית טבעוןפלדנקרייז בפרדס חנה כרכורפלדנקרייז בחדרה

שאלות נפוצות על פלדנקרייז

מה זה פלדנקרייז?

פלדנקרייז היא שיטת למידה סומטית המבוססת על פיתוח מודעות לתנועה ולגוף. השיטה מלמדת את המוח והגוף דרכים חדשות ויעילות יותר לבצע תנועות באמצעות תנועות עדינות ומודעות, ומסייעת בשיפור התפקוד הפיזי והנפשי.

כמה עולה טיפול בפלדנקרייז בנופית?

מחירי טיפול פלדנקרייז בנופית משתנים בהתאם לסוג השיעור (קבוצתי או אישי), ניסיון המורה והכשרתו. שיעורים קבוצתיים זולים יותר מטיפולים אישיים. ב-AlternaBe ניתן למצוא מורים מוסמכים בפלדנקרייז עם טווחי מחירים מפורטים, כך שתוכלו להשוות ולמצוא את המתאים לתקציב שלכם.

איך בוחרים מורה לפלדנקרייז בנופית?

חשוב לבדוק שהמורה סיים הכשרה מלאה בשיטת פלדנקרייז (תהליך של 3-4 שנים), יש לו ניסיון בעבודה עם הבעיה הספציפית שלכם, ולקרוא המלצות מתלמידים קודמים. ב-AlternaBe תוכלו למצוא מורים מוסמכים בפלדנקרייז בנופית עם מידע מלא על התמחויותיהם, המלצות ודירוגים מאומתים.

כמה זמן נמשך טיפול בפלדנקרייז?

שיעור קבוצתי (ATM) נמשך בדרך כלל 45-60 דקות. טיפול אישי (FI) נמשך כ-45-60 דקות. תהליך הלמידה משתנה בהתאם למטרות - יש המרגישים שיפור כבר אחרי מספר שיעורים, ואחרים ממשיכים ללמוד לאורך זמן. ב-AlternaBe ניתן לראות את פרטי השיעורים והטיפולים ומשך הזמן המדויק אצל כל מורה.

האם פלדנקרייז מתאים לכולם?

פלדנקרייז מתאים לכל הגילאים והרמות הפיזיות - מאנשים בריאים המעוניינים לשפר את התפקוד שלהם ועד אנשים עם כאבים כרוניים או מוגבלויות. התנועות עדינות מאוד ולא דורשות גמישות או כוח מיוחדים. ב-AlternaBe תוכלו ליצור קשר ישיר עם המורים לשאלות והתאמה אישית.

מה ההבדל בין מורי פלדנקרייז בנופית?

מורי פלדנקרייז בנופית עשויים להתמחות בתחומים שונים - יש המתמקדים בכאבים כרוניים, אחרים בשיקום נוירולוגי, שיפור ביצועים לאמנים או ספורטאים, או עבודה עם ילדים. כמו כן, יש מורים המציעים רק שיעורים קבוצתיים, אחרים גם טיפולים אישיים, ויש המשלבים פלדנקרייז עם שיטות נוספות. ב-AlternaBe ניתן לעיין בפרופילים המפורטים של המטפלים, לראות את ההתמחויות, טווחי המחירים, ההמלצות והדירוגים - ולבחור את המתאים ביותר לצרכים שלכם.