טיפול EFT – טיפול ממוקד רגש הוא שיטת טיפול רגשי המתמקדת בחשיבות הרגשות בתהליך הטיפולי. השיטה מתבססת על הבנת רגשות, זיהוי שלהם ויכולת לשנותם בעת הצורך. במהלך הטיפול, המטפל מכוון את המטופל להבין ולחוות את הרגשות שלו, ולא לשלוט בהם.
טיפול EFT מבוסס על התמקדות ברגשות כמרכיב מרכזי בתהליך הטיפולי. המטרה העיקרית היא לעזור לאדם להבין ולחוות את רגשותיו ולהשפיע עליהם בסיטואציות מסוימות. הטיפול מתבצע באמצעות יישום מגוון מודלים וטכניקות שמטרתן לסייע למטופל לשפר את רגשותיו ולהתמודד בצורה בריאה עם אתגרים רגשיים שלו.
במהלך הטיפול, המטפל יוצר סביבה בטוחה על מנת לסייע למטופל לזהות, לחוות ולהבין את רגשותיו במקום לנסות לכבול אותם או לשלוט בהם, בנוסף מסייע להבין איך רגשותיו משפיעים על התנהגותו וחוויותיו בעולם. על ידי הכרה, ביטוי, ותהליכי עיבוד רגשי, המטופל לומד לנהל ולהתמודד בצורה יעילה עם רגשות חזקים.
השלב הראשון במציאת טיפול הוא זיהוי צרכים.
חשבו על סוג הטיפול המתאים לכם ועל הבעיות בהן תרצו לטפל.
לאחר זיהוי הצורך, הגיע הזמן למצוא את ההתאמה המושלמת עבורכם.
ניתן לחפש לפי סוגי טיפולים והתמחויות, אזורי פעילות ומאפייני שירות החשובים לכם.
לאחר שמצאתם מספר מטפלים פוטנציאלים – זה הזמן לקבוע פגישה.
מטפלים רבים מציעים ייעוץ טלפוני בחינם, נצלו זאת.
חשוב לזכור, כימיה טובה היא גורם משמעותי בהצלחת הטיפול.
טיפול ממוקד רגש (EFT) הוא שיטת טיפול רגשי המתמקדת בחשיבות הרגשות בתהליך הטיפולי. השיטה מתבססת על הבנת רגשות, זיהוי שלהם ויכולת לשנותם בעת הצורך. במהלך הטיפול, המטפל מכוון את המטופל להבין ולחוות את הרגשות שלו, ולא לשלוט בהם.
טיפול זוגי ממוקד רגש הוא גישה טיפולית שמתמקדת בחיבור הרגשי בין בני זוג ובתהליכים הרגשיים שלהם בתוך הזוגיות. המטרה העיקרית של טיפול זוגי ממוקד רגש היא לשפר את היחסים האינטימיים בין בני זוג על ידי התמודדות מודעת עם הרגשות המופעלים ביניהם.
בטיפול זוגי ממוקד רגש משתמשים במודלים רגשיים ותהליכים רגשיים להבנה ושיפור יחסים אינטימיים. המטופלים לומדים להכיר ולהבין את הרגשות הפנימיות שלהם ושל בן הזוג במערכת היחסים.
טיפול זוגי ממוקד רגש מכוון לשיפור תקשורת רגשית, שיתוף רגשות וצרכים, הבנת רגשותיו של בן הזוג ויצירת קשר אינטימי ובטוח בין בני הזוג. הטיפול כולל תרגול, דיאלוג, תרגום רגשות, התחשבות ברגשות ובו'.
עלות טיפול ממוקד רגש EFT יכול להשתנות בהתאם למשך זמן הטיפול ולמטפל המעניק אותו. עם זאת, באופן כללי, מטפלים רבים מציעים טווח מחירים סביר בהתאם לכמות המפגשים, ניסיון פרקטי בהענקת הטיפולים, או כחלק מסדרת טיפולים נוספת.
נסו ליצור קשר עם מטפלים ולברר על סוגי הטיפולים אותם הם מציעים ומחירם.
מאמר המספק טיפים והמלצות להכנה נפשית ורגשית טובה של הורים לקראת הלידה. המאמר דן בחשיבות ההכנה הנפשית, בטכניקות כמו עיסוי פרינאום ותרגול עם דולה לקראת צירי הלידה, בקורסי הכנה ללידה ובסימנים מבשרי לידה. כמו כן המאמר נותן עצות ליצירת סביבה תומכת ומיטיבה.
מאמר המסביר מהי חשיבות ההתאמה בין מטפל רגשי לילד וכיצד לבחור מטפל מתאים עבור הילד. המאמר מפרט מהם הגורמים לבדיקה בבחירת מטפל כמו הכשרה, ניסיון עם ילדים, שיטות טיפול, כימיה ואופי אישי. כמו כן המאמר נותן טיפים לאיך לבדוק האם הילד מרגיש בנוח עם המטפל.
מאמר המסביר כיצד לעודד ולקדם הרגלי אכילה בריאים אצל ילדים. המאמר מפרט עקרונות לתזונה בריאה עבור ילדים, כיצד לשלב מזונות בריאים בתפריט היומי והשבועי, טיפים לגיוון הארוחות ואתגרים נפוצים בהנחלת הרגלי אכילה בריאים לילדים. המאמר כולל דוגמאות לארוחות.
מחברים גוף, נפש ותודעה.
Alterna.Be עוזרת במציאת הטיפולים המתאימים ביותר בתהליך קל ונגיש.
מוצאים בקלות מטפלים ברפואה משלימה והוליסטית ונותני שירות לאורח חיים בריא.