ืืืคืืื ืืืืืฆืื ืืจืคืืื ืกืื ืืช ืืืืืจ ืื ื ืืจืง
ืืืคืืื ืืืืืฆืื ืืื ื ืืจืง
ืืืคืืื ืืจืคืืื ืกืื ืืช ืืคื ืขืจืื
ืืืืข ื ืืกืฃ ืขื ืจืคืืื ืกืื ืืช
ืจืคืืื ืกืื ืืช ืืกืืจืชืืช (Traditional Chinese Medicine - TCM) ืืื ืืขืจืืช ืจืคืืื ืืืืืกืืืช ืขืชืืงื ืืช ืืืชืจ ื-2,500 ืฉื ื, ืืืืืื ืืืช ืืืขืจืืืช ืืจืคืืื ืืืงืืคืืช ืืืืคืืชืืืช ืืืืชืจ ืืขืืื. ืืจืคืืื ืืกืื ืืช ืืืืกืกืช ืขื ืชืคืืกื ืคืืืืกืืคืืช ืืืืืืช ืฉื ืืืืฃ ืืืืจืืืืช, ืืืืืืช ืขืงืจืื ืืช ืืื ืืจืืืช ืื ืจืืืืช ืืฆ'ื ืืืจืืืืื ืื, ืืืืื ืืื Yin ื-Yang, ืืืฉืช ืืืกืืืืช (ืขืฅ, ืืฉ, ืืืื, ืืชืืช, ืืื), ืืืจืืื ืื ืืื ืืืื ืืกืืืืชื. ืืืขืจืืช ืืืืืช ืืืืื ืืืื ืืืืื ืืื ืืืืคืืืืื: ืืืงืืจ ืกืื ื, ืฆืืื ืืจืคื ืกืื ืืื, ืขืืกืื ืืืืื ื, ืืื ืืงืืช ืืืกืืช ืจืื ืืืืงืกื (ืืืืื ื ืงืืืืช), ืืืขืืฅ ืชืืื ืชื ืืคื ืขืงืจืื ืืช ืกืื ืืื, ืืื ืฆ'ื ืืฆ'ื ืงืื ื, ืืืืืื ืืคืืจื ืืคื ืืืืงืช ืืืคืง, ืืฉืื, ืคื ืื ืืฉืืืื ืืงืืฃ. ืจืคืืื ืกืื ืืช ืืืืื ืืกืืืข ืืืืคืื ืืืืืื ืจืื ืฉื ืืขืืืช: ืืืืื ืืจืื ืืื, ืืคืจืขืืช ืขืืืื, ืืขืืืช ื ืฉืืื, ืืคืจืขืืช ืคืืจืืืช ืืืืจืืื ืืืืช, ืืจืื ืืืืืืื, ื ืืืื ืฉืื ื, ืืืจืืืืช, ืืืืืืช ืืจืื ืืืช ืจืืืช. ืืืืฉื ืืชืืงืืช ืืืืคืื ืืืืจื ืืฉืืจืฉื ืฉื ืืืืื ืืืืืืื ืืืื ืฉื ืืืืฃ.
ืื ืฉืื ืฉืืืคืฉื ืจืคืืื ืกืื ืืช ืืื ื ืืจืง ืืืคืฉื ืื:
ืฉืืืืช ื ืคืืฆืืช ืขื ืจืคืืื ืกืื ืืช
ืื ืื ืจืคืืื ืกืื ืืช?
ืจืคืืื ืกืื ืืช ืืกืืจืชืืช (TCM) ืืื ืืขืจืืช ืจืคืืื ืืืืืกืืืช ืขืชืืงื ืืช 2,500 ืฉื ื, ืืืืืกืกืช ืขื ืืจืืืช ืฆ'ื, ืืืืื Yin-Yang, ืืืืฉืช ืืืกืืืืช. ืืืขืจืืช ืืืืืช ืืืงืืจ, ืฆืืื ืืจืคื, ืขืืกืื ืืืืื ื, ืชืืื ื ืกืื ืืช, ืืขืื, ืืืืคืื ืืืืจื ืืฉืืจืฉื ืฉื ืืืืืช.
ืืื ืขืืื ืืืคืื ืืจืคืืื ืกืื ืืช ืืื ื ืืจืง?
ืืืืจื ืืืคืื ืจืคืืื ืกืื ืืช ืืื ื ืืจืง ืืฉืชื ืื ืืืชืื ืืกืื ืืืืคืื (ืืืงืืจ, ืฆืืื ืืจืคื, ืืืืื ื), ืืืฉืจืช ืืืืคื (ืจืฆืื ืชืืืจ ืืื ืืจืคืืื ืกืื ืืช), ืืื ืืกืืื. ืืืงืืจ ืขื ืฆืืื ืืจืคื ืืงืจ ืืืชืจ ืืืืงืืจ ืืืื. ืืืคืืื ืฉืืืื ืืกืื ืื ืืืกืืืช ืืืืจืื ืืืจื ืืื ืืงืจืื ืืืชืจ. ื-AlternaBe ื ืืชื ืืืฆืื ืืืคืื ืจืคืืื ืกืื ืืช ืืืกืืืื ืขื ืืืืื ืืืืจืื ืืคืืจืืื, ืื ืฉืชืืืื ืืืฉืืืช ืืืืฆืื ืืช ืืืชืืื ืืชืงืฆืื ืฉืืื.
ืืื ืืืืจืื ืืืคื ืจืคืืื ืกืื ืืช ืืื ื ืืจืง?
ืืฉืื ืืืื ืืืืืง ืืช ืืืืฉืจื ืืืงืฆืืขืืช ืฉื ืืืืคื - ืจืฆืื ืชืืืจ ืืื ืืจืคืืื ืกืื ืืช (4-5 ืฉื ืื), ืืืข ืขืืืง ืืืืืื ืกืื ื, ืืืืืื ืืืืคืืืืื ืืฉืื ืื. ืืืคื ืจืคืืื ืกืื ืืช ืืืืืชื ืฆืจืื ืืืืื ืืช ืืคืืืืกืืคืื ืืืชืืืจืื, ืื ืจืง ืืช ืืืื ืืงืืช. ืืืืืฅ ืืืืืง ืืืื ืืืืคื ืืื ืืืงืจืื ืืืืฆืืช. ื-AlternaBe ืชืืืื ืืืฆืื ืืืคืื ืจืคืืื ืกืื ืืช ืืืกืืืื ืืื ื ืืจืง ืขื ืืืืข ืืื ืขื ืืชืืืืืืชืืื, ืืืืฆืืช ืืืืจืืืื ืืืืืชืื.
ืืื ืืื ื ืืฉื ืืืคืื ืืจืคืืื ืกืื ืืช?
ืคืืืฉื ืจืืฉืื ื ืืจืคืืื ืกืื ืืช ื ืืฉืืช ืืืจื ืืื ืืื 60 ื-90 ืืงืืช ืืืืืืช ืืืืื ืืงืืฃ (ืืืคืง, ืืฉืื, ืฉืืืื), ืืืืืคืื ืืจืืฉืื. ืคืืืฉืืช ืืืฉื ืงืฆืจืืช ืืืชืจ, ื-45-60 ืืงืืช. ืชืืืื ืืืืคืื ืืฉืชื ื ืืืื - ืืขืืืช ืืจืืคืืช ืืืืืืช ืืืฉืชืคืจ ื-3-6 ืืืคืืืื, ืืขืืืช ืืจืื ืืืช ืืืจืฉืืช ืืืืฉืื ืฉื ืืืคืื ืงืืืข. ืชืืืจืืช ืืืืคืืืื ืืืจื ืืื ืคืขื-ืคืขืืืื ืืฉืืืข. ื-AlternaBe ื ืืชื ืืจืืืช ืืช ืคืจืื ืืืืคืืืื ืืืฉื ืืืื ืืืืืืง ืืฆื ืื ืืืคื.
ืืื ืจืคืืื ืกืื ืืช ืืชืืืื ืืืืื?
ืจืคืืื ืกืื ืืช ืืชืืืื ืืจืื ืืื ืฉืื ืืืืืืื ืจืื ืฉื ืืขืืืช ืืจืืืืช. ืขื ืืืช, ืืฉืื ืืืืืืข ืืืืคื ืขื ืื ืืฆื ืจืคืืื, ืชืจืืคืืช ืฉื ืืืืื, ืืจืืื, ืื ืืืืืช ืืืืจืืช. ืืืงืืจ ืืืืงืกื ืืฉ ืืื ืืชืืืืืช ื ืื ืืกืืืืืช. ืฆืืื ืืจืคื ืกืื ืืื ืื ืขืืฆืืชืืื ืืืืืืื ืืืืืช ืืืื ืืจืืงืฆืื ืขื ืชืจืืคืืช. ืืจืคืืื ืืกืื ืืช ืืืืื ืืฉืืฉ ืืืืคืื ืขืฆืืื ืื ืืฉืืื ืืจืคืืื ืืขืจืืืช. ื-AlternaBe ืชืืืื ืืืฆืืจ ืงืฉืจ ืืฉืืจ ืขื ืืืืคืืื ืืฉืืืืช ืืืชืืื ืืืฉืืช.
ืื ืืืืื ืืื ืืืคืื ืจืคืืื ืกืื ืืช ืืื ื ืืจืง?
ืืืคืื ืจืคืืื ืกืื ืืช ืืื ื ืืจืง ืขืฉืืืื ืืืชืืืืช ืืชืืืืื ืฉืื ืื - ืืฉ ืืืชืืงืืื ืืืืงืืจ, ืืืจืื ืืฆืืื ืืจืคื, ืืืฉ ืืืฉืืืื ืืช ืื ืืืืื. ืืื ืื, ืืฉ ืืืคืืื ืืืชืืืื ืืืขืืืช ืกืคืฆืืคืืืช ืืื ืคืืจืืืช, ืืื ืืจืื ื, ืืืืืช ื ืฉืื, ืืขืืืช ืขืืืื, ืื ืืืืืช ืืืืืืืืื ืืืช. ืจืืช ืืืืฉืจื ืงืจืืืืช - ืืืฉืจื ืืืื ืฉื 4-5 ืฉื ืื ืขืืืคื ืขื ืงืืจืกืื ืงืฆืจืื. ืืฉ ืืืคืืื ืฉืืืื ืืกืื ืื ืืืกืืจืื ืกืื ืืื, ืื ืฉืืขื ืืง ืืืชื ืืืืช. ื-AlternaBe ื ืืชื ืืขืืื ืืคืจืืคืืืื ืืืคืืจืืื ืฉื ืืืืคืืื, ืืจืืืช ืืช ืืืชืืืืืืช, ืืืืื ืืืืืจืื, ืืืืืฆืืช ืืืืืจืืืื - ืืืืืืจ ืืช ืืืชืืื ืืืืชืจ ืืฆืจืืื ืฉืืื.