Abla Dawood

אני מדריכת פילאטיס למזרן ולמכשירים, ומלווה מתרגלים ומתרגלות מכל הגילאים והרקעים. השיעורים שלי מתמקדים בחיזוק כללי, שיפור הגמישות, ליווי בתהליכי החלמה מפציעות, ועבודה מותאמת לגיל השלישי. אני מאמינה בגישה אישית — כל תלמיד ותלמידה מקבלים תרגול המתאים ליכולות ולצרכים שלהם, בין אם המטרה היא להתחזק, לזוז בביטחון רב יותר, או לחזור לתנועה חופשית אחרי פציעה. מוזמנים ליצור קשר ולהתחיל תרגול שמתאים בדיוק לכם.