דרור רייף-החופש להיות | טיפול רגשי

אני מאמין שטיפול רגשי הוא לא רק מקום “לפתור בעיות”, אלא מרחב שבו אפשר לעצור רגע, לפגוש את עצמנו באמת, ולהתחיל להבין מה קורה מתחת לפני השטח. הרבה אנשים מגיעים כשהכול לכאורה מתפקד מבחוץ — עבודה, זוגיות, שגרה — אבל בפנים יש עומס, חרדה, בלבול, תקיעות או תחושה שמשהו כבר לא עובד כמו פעם. במפגשים אני יוצר מרחב קשוב, לא שיפוטי ואנושי, שבו אפשר להביא רגשות, פחדים, שאלות ודפוסים שחוזרים על עצמם, בקצב שמתאים לכל אדם. הגישה שלי משלבת עבודה רגשית עמוקה יחד עם הקשבה לגוף, למערכת היחסים שלנו עם עצמנו ועם אחרים, ולחוויות עבר שממשיכות להשפיע גם היום. במסגרת העבודה שלי אני משלב גם את גישת EMR , עבודה טיפולית באמצעות תנועות עיניים המסייעת לעבד רגשות, זיכרונות ודפוסים רגשיים בצורה עמוקה ועדינה. אני נעזר בכלים מעולמות הטיפול הרגשי, העבודה הסומטית ותהליכי עומק מבוססי תודעה ונוכחות, מתוך התאמה אישית לכל אדם ולשלב שבו הוא נמצא. הטיפול מתאים למי שמתמודד עם: חרדה, עומס רגשי או סטרס תחושת תקיעות או בלבול בחיים קשיים בזוגיות ובמערכות יחסים דפוסים שחוזרים על עצמם טראומה חוסר ביטחון, ביקורת עצמית או קושי לבטא רגשות רצון להעמיק, להתפתח ולהרגיש יותר חיבור לעצמך אני מאמין שלא צריך “להיות במשבר” כדי להגיע לטיפול. לפעמים עצם הרצון להבין את עצמך טוב יותר, הוא כבר התחלה של שינוי. מפגש אונליין / פרונטלי.