××פ××× ××××׌×× ×ע×ץ×× ×Š×××× ××××ר ×¤×Ş× ×Ş×§×××
××פ××× ××××׌×× ××¤×Ş× ×Ş×§×××
××פ××× ×ע×ץ×× ×Š×××× ××¤× ×˘×¨××
×××ע × ×ץף ×˘× ×˘×ץ×× ×Š××××
ע×ץ×× ×Š×××× ××× ××× ×׊×××ת ×ע×ץ×× ×פ×פ××ר××ת ×××××ר×ת ×××תר ×ע×××, ×××× × ××Š× ×ע×ץ×× ××§×××Ą× ××ער××. ×׊××× ×¤×ת×× ×××× ×-19 ×˘× ××× ×ר××¤× ×׊×××× ×¤×¨ ×× ×¨××§ ××× × ××××ץץת ×˘× ××ע ×× ×××× ×פ×××××××× ×ע×××§. ע×ץ×× ×Š×××× ×׊×× ××׊ ××× ××§×ת ע×קר××ת: ××××ף ×ר×× (effleurage), ×××Š× (petrissage), ××××× (friction), ×פ×××ת (tapotement) ×רע×××ת (vibration). ×××פ×× ×ת×׌ע ×˘× ×Š×× ×˘×ץ×× ×˘× ×ע×ר, ××Ş× ×ע×ת ××ר××ת ×××××× ×××, ××××¨× ×׊פר ×ת ×ר××ת ××× ×××××פ×, ××ר××ע ×ת ×ער×ת ×ע׌×××, ×׊×רר ×ת×× ×Š×¨×ר×× ×××§×× ×Ş××׊ת ר××ע ×ר×××˘× ×˘×××§×. ע×ץ×× ×Š×××× ×ת××× ×× ×××ר×ת ×רפ×× ××× ×××פ×× ××××× ×Š×¨×ר×× ×§××× ×˘× ××× ×× ×××.
×× ×Š×× ×Š×××¤×Š× ×˘×ץ×× ×Š×××× ××¤×Ş× ×Ş×§××× ×××¤×Š× ××:
׊×××ת × ×¤×׌×ת ×˘× ×˘×ץ×× ×Š××××
×× ×× ×˘×ץ×× ×Š××××?
ע×ץ×× ×Š×××× ××× ×Š××ת ×ע×ץ×× ××§×××Ą× ××ער×× ××××ץץת ×˘× ××׊ ××× ××§×ת ע×קר××ת ×Š× ××××ף, ××׊×, ×××××, ×פ×××ת ×רע×××ת. ×××פ×× ×ת×׌ע ×˘× ×Š×× ××××¨× ×׊פר ×ר××ת ××, ×׊×רר ×ת××× ×××§×× ×רפ×× ×˘×××§×.
××× ×˘××× ×˘×ץ×× ×Š×××× ××¤×Ş× ×Ş×§×××?
××××¨× ×˘×ץ×× ×Š×××× ××¤×Ş× ×Ş×§××× ××Š×Ş× ×× ××ת×× ×× ×ץ××× ××עץ×, ××Š× ×××פ×× ××××Ş×§× ×× ××× ×ת×׌ע. ×-AlternaBe × ××Ş× ××׌×× ×עץ×× ××ץ×××× ×ע×ץ×× ×Š×××× ×˘× ××××× ×××ר×× ×פ×ר×××, ×× ×Š×Ş×××× ××׊××ת ×××׌×× ×ת ××ת××× ×תק׌×× ×Š×××.
××× ×××ר×× ××˘×Ą× ×˘×ץ×× ×Š×××× ××¤×Ş× ×Ş×§×××?
×׊×× ×××××§ ×ת ××××Š×¨× ××ק׌×ע×ת ×Š× ×××˘×Ą× ×ע×ץ×× ×Š××××, ×× ×ץ××× ×ע×׌×ת ×××׼ ׊××× ×ץפק (×§×, ××× ×× × ×× ×˘×××§). ×-AlternaBe ת×××× ××׌×× ×עץ×× ××ץ×××× ×ע×ץ×× ×Š×××× ××¤×Ş× ×Ş×§××× ×˘× ×××ע ××× ×˘× ×ת×××××ת×××, ×××׌×ת ×××ר×××× ××××ת××.
××× ××× × ××Š× ×˘×ץ×× ×Š××××?
ע×ץ×× ×Š×××× ×××× × ××Š× ×××¨× ××× ××× 60 ×-90 ××§×ת ×ע×ץ×× ××ף ×××, ×× 30-45 ××§×ת ×ע×ץ×× ×××§× (×× ××תפ×××). ×××פ×× ×ת×׌ע ×׊×××× ×˘× ×××ת ע×ץ×× ×˘× ×Š×× ×× ×ר××××××. ×-AlternaBe × ××Ş× ×ר××ת ×ת פר×× ×××פ×××× ×××Š× ×××× ××××××§ ××Ś× ×× ××פ×.
××× ×˘×ץ×× ×Š×××× ×ת××× ×××××?
ע×ץ×× ×Š×××× ×ת××× ×ר×× ××× ×Š×× ×××× ××××××× ××× ×Š××פ׊ ×רפ×× ×× ××§×× ×˘× ×ת×× ×Š×¨×ר×× ×§××× ×˘× ××× ×× ×××. ×˘× ××ת, ××קר×× ×Š× ×¤×Ś×ע×ת ×ר×פ×ת, ×××§×ת, ×ר××× ×ץ××× ×× ×׌××× ×¨×¤××××× ×ץ×××××, ×׊ ××ת××ע׼ ×˘× ×××˘×Ą× ×ר×׊. ×-AlternaBe ת×××× ××׌×ר ק׊ר ×׊×ר ×˘× ×××פ××× ×׊×××ת ××ת××× ××׊×ת.
×× ××××× ××× ×עץ×× ×ע×ץ×× ×Š×××× ×Š×× ×× ××¤×Ş× ×Ş×§×××?
×עץ×× ×ע×ץ×× ×Š×××× ××¤×Ş× ×Ş×§××× ×˘×Š×××× ××׊ת×׊ ×ע×׌××ת ××׼ ׊×× ×ת - ×׊ ××ת×××× ×ע×ץ×× ×˘××× ××ר××ע, ××ר×× ×ע×ץ×× ×˘×××§ ××תר ×××פ×× ××××××. ××× ××, ×׊ ×עץ×× ××׊×××× ×ת ×ע×ץ×× ×׊×××× ×˘× ×ר××תרפ××, ××× ×× ×××ת ×× ××× ××§×ת × ×ץפ×ת. ×-AlternaBe × ××Ş× ×ע××× ×פר×פ×××× ××פ×ר××× ×Š× ×××פ×××, ×ר××ת ×ת ××ת×××××ת, ××××× ××××ר××, ××××׌×ת ××××ר×××× - ×××××ר ×ת ××ת××× ×××תר ×׌ר××× ×Š×××.
ר×׌×× ×××פ×ע ××Ś× ×××פ××× ×××××××× ××׊ר××?
×׌××¨×¤× ×פ××פ×ר×× ×Š×××פ××× ×××ר××.
××׌×רפ×ת ××× ×˘××ת