רותם לחמי נוסחת האהבה | זוגיות

מומחית במערכות יחסים בריאות, בריאת מציאות ואהבה עצמית לפי שיטה שפיתחתי וחקרתי ״ נוסחת האהבה״ . בעלת מגוון רחב של תעודות, קורסים והכשרות : מאמנת מוסמכת מאונ׳ ת״א, דוקטורט במדעי החברה וכלכלה התנהגותית, קורס פסיכולוגיה חיובית ולימודי קבלה. למה ללמוד ממני? שנים חשבתי שזוגיות זה בקטנה, שזה פשוט יגיע אליי, שזה עניין של מזל, של לפגוש את האדם הנכון. עד שהגעתי ללופ שעברתי בו מקשר רעיל אחד לאחר, בתסכול בלתי פוסק. לופ מעייף וסמוי מהעין. מבחוץ הכל נראה בסדר, מבפנים הלכתי לאיבוד בתוך שקט של בדידות. בדידות של להיות מוקפת באנשים ולהרגיש שהלב סגור מאחורי חומות שבניתי בלי לשים לב. ואז, מתוך המקום העייף הזה, משהו בי הסכים להרפות. התחלתי ליישם, צעד אחר צעד, את מה שקראתי לו לימים ״נוסחת האהבה״. הורדתי מסכות, ניקיתי ציפיות נוקשות, והסכמתי להיות פגיעה. לפתוח את הלב באמת, על כל הסדקים שבו. ואז הגיע אלון. לא כמו בסרט הוליוודי, ברוך, בפשטות, בנוכחות שקטה. גיליתי מה קורה כשהנוסחה הופכת ממילים על נייר למציאות. הרגשתי שאני חוזרת הביתה אל האני האמיתית. היום נוסחת האהבה מלווה אותי כמו תורה: מחזקת, מעצימה, ומייצרת עוד ועוד מערכות יחסים בריאות מול בן הזוג, קולגות, חברים, וכל אדם בעולם.