ענבר אדי

אני ענבר אדי, מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים, מתמחה בהגבלות בתנועה, בהריון ולידה ובכאבי גב. אני פועלת עם קבוצות גיל שונות, החל מנשים בגילאי 18 ומעלה וכן בגיל השלישי. המוטו שלי הוא לעזור לכל אחת ואחת לצאת מהכאב ולשפר את התנועה. כמטפלת, אני מאמינה בכוחו של הגוף וביכולת שלו להחלים ולהשתקם. אני רואה את תהליך הטיפול כשותפות בין המטופל למדריכה, שבו אני מספקת את הכלים והידע, והמטופל לוקח את המושכות. שיעורי הפילאטיס שאני מעבירה מתמקדים ביצירת חיבור עמוק בין הגוף לנפש, תוך דגש על דיוק, הבנת התנועה וידע מעמיק. אני מתייחסת לכל מטופל באופן אישי, מבינה את הצרכים הייחודיים שלה ומתאימה את השיעורים בהתאם. עבורי, הצלחה היא לא רק שיפור פיזי אלא גם תחושת ביטחון בתזוזה והקלה בכאב. אני כאן כדי ללוות אתכם במסע של שינוי אמיתי. אם אתם מחפשים מקום שבו תוכלי לחוות שינוי משמעותי ולהרגיש טוב יותר בגופך, אני מזמינה אותך ליצור איתי קשר. אני כאן בשבילך!