עיסוי רפואי
עיסוי רפואי הוא טיפול במגע תומך לכאבי שרירים, בעיות שלד ותפקוד לקוי.
באמצעות מגע ידני ממוקד, העיסוי מסייע להרפות את השרירים, לשפר את זרימת הדם, להקל על כאבים ומתחים ולשפר טווחי תנועה.
ישנן טכניקות עיסוי רבות המסייעות לטפל בבעיות שונות כגון עקמת, כאבי גב תחתון, כתפיים כואבות ועוד.
איך עיסוי רפואי עובד?
עיסוי רפואי הוא סוג טיפול המשתמש במגוון טכניקות ידניות. טכניקות אלו כוללות לחיצות בנקודות טריגר, עיסוי רקמות עמוק, מתיחות, הגדלת טווחי תנועה ועוד.
עיסוי רפואי לרוב מבוצע על מיטת טיפולים שתוכננה במיוחד המאפשרת גישה נוחה לגוף המטופל, הטיפול עשוי לכלול שימוש בשמנים טיפוליים, ועזרים נוספים לשיקול המטפל.
ניתן להיעזר בעיסוי רפואי כטיפול משלים לטיפולים רפואיים מסורתיים כגון פיזיותרפיה או כטיפול תומך למגוון רחב של כאבים ומחלות.
איך קובעים עיסוי רפואי?
התאימו טיפול ע"פ הצורך
השלב הראשון במציאת טיפול הוא זיהוי צרכים.
חשבו על סוג הטיפול המתאים לכם ועל הבעיות בהן תרצו לטפל.
עיינו ובחרו
לאחר זיהוי הצורך, הגיע הזמן למצוא את ההתאמה המושלמת עבורכם.
ניתן לחפש לפי סוגי טיפולים והתמחויות, אזורי פעילות ומאפייני שירות החשובים לכם.
קבעו טיפול
לאחר שמצאתם מספר מטפלים פוטנציאלים – זה הזמן לקבוע פגישה.
מטפלים רבים מציעים ייעוץ טלפוני בחינם, נצלו זאת.
חשוב לזכור, כימיה טובה היא גורם משמעותי בהצלחת הטיפול.
עוד מידע שימושי על עיסוי רפואי
מהם היתרונות בטיפול עיסוי רפואי?
לעיסוי רפואי יתרונות בריאותיים רבים:
- שיכוך כאבים
- שיפור זרימת הדם
- הפחתת מתח
- פתיחת טווחי תנועה וגמישות
- הפחתת דלקת
- שיפור יציבה
- קידום ריפוי מפציעה או ניתוח
למי עיסוי רפואי מתאים?
עיסוי רפואי עשוי להתאים לאנשים הסובלים מכאבים כרוניים או מתאוששים מפציעה או ניתוח או לאנשים הזקוקים לעיסוי כטיפול משלים.
בנוסף, ספורטאים עשויים להפיק תועלת רבה מעיסוי זה כדי לעזור לשמור על גופם במצב שיא.
מהו עיסוי רפואי הוליסטי?
עיסוי רפואי הוליסטי הוא סוג של טיפול עיסוי המשלב טכניקות עיסוי מסורתיות עם גישה הוליסטית לבריאות ואיכות חיים. הוא מתמקד בטיפול באדם כולו, ולא רק בגוף הפיזי, על ידי התחשבות ברווחתו הרגשית והרוחנית.
סוג זה של עיסוי יכול לעזור להפחית מתח, לשפר את זרימת הדם, להפחית את מתח השרירים ולקדם הרפיה.
מה טווח המחירים לעיסוי רפואי?
עלות טיפול עיסוי רפואי יכול להשתנות בהתאם למשך זמן העיסוי ולמטפל המעניק אותו. עם זאת, באופן כללי, מטפלים רבים מציעים טווח מחירים סביר בהתאם לכמות המפגשים, ניסיון פרקטי בהענקת הטיפולים, או כחלק מסדרת טיפולים נוספת.
נסו ליצור קשר עם המטפלים ולברר על סוגי הטיפולים אותם הם מציעים ומחירם.
כתבות ומאמרים מהמגזין
טיפים להכנה נפשית ורגשית ללידה
מאמר המספק טיפים והמלצות להכנה נפשית ורגשית טובה של הורים לקראת הלידה. המאמר דן בחשיבות ההכנה הנפשית, בטכניקות כמו עיסוי פרינאום ותרגול עם דולה לקראת צירי הלידה, בקורסי הכנה ללידה ובסימנים מבשרי לידה. כמו כן המאמר נותן עצות ליצירת סביבה תומכת ומיטיבה.
כיצד להתאים מטפל רגשי לילדכם
מאמר המסביר מהי חשיבות ההתאמה בין מטפל רגשי לילד וכיצד לבחור מטפל מתאים עבור הילד. המאמר מפרט מהם הגורמים לבדיקה בבחירת מטפל כמו הכשרה, ניסיון עם ילדים, שיטות טיפול, כימיה ואופי אישי. כמו כן המאמר נותן טיפים לאיך לבדוק האם הילד מרגיש בנוח עם המטפל.
איך לקדם הרגלי אכילה בריאים אצל ילדים
מאמר המסביר כיצד לעודד ולקדם הרגלי אכילה בריאים אצל ילדים. המאמר מפרט עקרונות לתזונה בריאה עבור ילדים, כיצד לשלב מזונות בריאים בתפריט היומי והשבועי, טיפים לגיוון הארוחות ואתגרים נפוצים בהנחלת הרגלי אכילה בריאים לילדים. המאמר כולל דוגמאות לארוחות.
